底辺アルバイターの充実生活

: 無添加 life

大麦味噌汁(コラーゲン入り)【癒し系の味！辛党でもハマるほの甘さ】

2025/2/8 コラーゲン, みそ汁, 大麦

定番みそ汁の原料といえばなんといっても豆味噌でしょう。ただ、たま〜に無性に食べたくなるのが麦味噌を使ったみそ汁僕自身、辛党なので豆味噌が一番だと思っていたのですが一度麦味噌を食べてみたらその魅力に ...

: 無添加 life

【リンゴ酢納豆】絶妙な甘酸っぱさにどハマり！長芋&オクラとも相性抜群

2025/1/26 リンゴ酢, 納豆

近年、健康にいいとの評判から人気沸騰中のリンゴ酢僕自身も、その甘酸っぱい魅力にハマってしまいました。中でも納豆との相性が絶妙で一度食べたら朝食に欠かせないメニューとなっています。納豆は食べ方のバ ...

: 無添加 life

【健康おやつレシピ】冷凍ベリー(シナモン&はちみつ添え)【プチ贅沢を満喫】

2025/1/19 シナモン, ストロベリー, ハチミツ, ブルーベリー, ラズベリー

フルーツの中でもさまざまな健康効果が期待されているのがベリー類美味しさ抜群・ビタミンCたっぷりのいちご脂肪燃焼、美白・美容効果があるとされるラズベリー抗酸化力の高さと目の健康であまりに有名なブル ...

: 無添加 life

【味噌煮込み鍋で節約生活】一食400円でも野菜たっぷり栄養満点【料理も楽々】

2025/1/13 鍋料理

寒い時期になると食べたくなる鍋料理鍋料理は、食費が抑えられて料理も簡単です。今回は、国産のブランド肉に加え野菜も多めに買いましたがそれでも食材は一食あたり400円以下に抑えられました。また、食材 ...

: 無添加 life

【チーズ入り麻婆豆腐】素材にこだわった健康レシピ【独身一人暮らしの栄養飯】

2025/1/6 島豆腐, 麻婆豆腐

美味しくて栄養たっぷりの麻婆豆腐味付けや具材など自分好みにアレンジしやすいので家庭で作るには最適な料理です。僕自身は、肉体労働系の仕事をしているので今回は健康にこだわったちょっと豪華なチーズ麻婆島 ...

: 無添加 life

【健康デザート】癒しのコーヒーゼリー&オーガーニックコーヒー(コラーゲン入り)

2025/1/4 コーヒーゼリー, コラーゲン

乾燥肌・肌荒れ・関節痛・筋肉疲労の解消さらには薄毛や白髪の予防など多くのメリットが期待されると話題のコラーゲンなので健康や美容のためコーヒーにコラーゲンを入れて飲む方が増えていますね。またコーヒ ...

: 通販 life

【おすすめのフライパン】グリル不要！美味しい焼き鮭が6分で完成！

2024/12/29 フライパン, 魚料理

魚や肉、そして卵などを焼くときに重宝するのがフッ素樹脂加工のフライパンフライパンにくっつかないので料理がめちゃくちゃ楽チンです。実は、フッ素樹脂加工のフライパンは一時期健康に対する不安が問題視され ...

: 愛犬 life

【ペットロス】愛犬が亡くなってぼっちなクリスマス【ゴーヤチャンプルで偲ぶ】

2024/12/29 ゴーヤチャンプルー, ペットロス, ポメラニアン

毎年、愛犬とラブラブのクリスマスを送ったけれど今年は一人ぼっち 10月12日に亡くなってしまいました。僕の手料理の中で愛犬が一番好きだったのがゴーヤチャンプルなので季節外れではありますがゴーヤチャ ...

: 通販 life

【おすすめの鍋】一人鍋&鍋パーティーで大人気！花三島土鍋シリーズ【選ぶべきサイズは？】

2024/12/21 一人鍋

寒さが本格的になった昨今、身も心も暖まる鍋料理！料理が楽チンで、一食当たりの金額も抑えられるのでぼっちライフには欠かせない食事メニューです。そんなわけで今年は新しい土鍋の購入を検討していました。 ...

: 通販 life

【冷凍倉庫アルバイト暮らし】-18℃でも暖かい！必須のカイロ【桐灰カイロ】

2024/12/16 カイロ

僕は、極寒−18℃の倉庫で仕事をしながらなんとか生きている底辺アルバイター笑そんな僕にとって必須アイテムなのがカイロです。ところが、今までさまざまなカイロを試しましたが全くと言っていいほど効果なし ...

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裕一

ポメラニアンの愛犬が旅立ちついに一人ぼっちになってしまった底辺アルバイターです。こだわりのある食材を使った無添加料理にハマっています。

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ぼっち LIFE

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